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香芒紫米糕:幼儿美味甜品(春季营养饮食)
2022-11-23

引言:甜品是许多小孩子们最爱的,但是家长们会不会给孩子做出美味的甜品呢?若你还不会的话,不防让我们一起来学习下吧,自己给宝宝做甜品不仅干净,而且让宝宝吃的也放心!

用料:紫糯米400g 芒果1个 奶油20ml 白砂糖60g

做法:

1.紫糯米提前一天用清水浸泡,备用。

2.紫糯米盛入大碗中,加入同其高度一致的清水,放入烧开的蒸锅中蒸熟,取出拌入白砂糖。

3.芒果去皮,切成0.5厘米的厚片,取模具先垫入一层紫糯米,再放入芒果片,再铺上紫糯米,再铺上芒果片依次做完,脱去模具切长方块盛盘。

4.将奶油或者椰浆浇在香芒紫米糕上即可。

饮食常识小推荐

香煎奶香西葫芦团的做法:

用料:土豆 350g、绿西葫芦 250g、菲达奶酪 200g、橄榄油 3汤匙(45ml)、面包糠 130g、鸡蛋 2枚、法香碎 1汤匙(15g)、盐 1茶匙(5g)、白胡椒粉 1/3茶匙(2g)

做法:

1. 土豆洗净,放入开水中煮熟。将煮好的土豆去皮,放凉备用。绿西葫芦洗净,用擦子擦成丝;熟土豆同样用擦子擦成丝。菲达奶酪切成小块,放入碗中备用。鸡蛋在大碗中打散,和土豆丝、西葫芦丝、菲达奶酪小块、面包糠(60g)、法香碎、盐和白胡椒粉一起混合搅拌均匀。将搅好的蔬菜蛋糊分成12份大小均匀的小团子。

2. 将剩余的面包糠(70g)倒入盘中,分别将12个小团子在面包糠中滚几下,使小团子都均匀地裹上一层薄薄的面包糠。

3. 中火加热锅中的橄榄油,待烧至七八成热时,将小团子放入锅中煎制5分钟,待小团子煎至成金黄色、团子里面完全成熟,即可食用。

:有时小孩子们会有挑食的坏习惯,其实一种蔬菜只要妈妈们不断的变着花样吃,说不定小宝宝们就会喜欢吃的噢,因此妈妈们平时不要惯孩子挑食的习惯噢,多变变花样对孩子做着吃!